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El Centro de Apoyo de la APA es su recurso de internet para encontrar folletos, consejos y artículos sobre las preocupaciones psicológicas que pueden afectar el bienestar emocional. También puede averiguar cómo ponerse en contacto con psicólogos recomendados por la APA.


Temas destacados
Para un cuerpo y una mente saludable

Para un cuerpo y una mente saludable
consulte con un psicólogo

Estación de resfriados y gripe... los días festivos a la vuelta de la esquina—de vuelta al colegio y al trabajo. Hay muchas cosas por qué estar estresado en este tiempo del año, a pesar de esto, ayuda saber que su cuerpo y su mente pueden trabajar para apoyarse el uno al otro.

Muchas organizaciones se están uniendo a APA para enfocarse en la salud del cuerpo y la mente.


El camino a la resiliencia

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¿Cómo enfrenta la gente los eventos difíciles que cambian su vida? ¿Cómo reacciona a eventos traumáticos como la muerte de un ser querido, la pérdida del trabajo, una enfermedad difícil, un ataque terrorista y otras situaciones catastróficas?


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¿Lo sabía?

Los problemas de salud mental en niños y adolescentes pueden ocasionar a estos dificultades importantes en el hogar, en la escuela y entre sus compañeros. (APA, Cómo buscar ayuda a través de la psicoterapia, 1998) Obtenga más información aquí Aprenda más aquí.

Mind/Body Health: Interactive Articles & Information

Cómo mantener el optimismo aunque se pierda el empleo

En estos tiempos económicos difíciles, todo el que pierde su empleo, o está expuesto a un despido potencial, puede estar sometido a un grado significativo de estrés. El artículo presenta algunas medidas que puede tomar para salir airoso de la adversidad que implica un despido, e ir en busca de un nuevo empleo.

Manejando el estrés durante los tiempos difíciles de la economía

¿Agobiado por las noticias acerca de la caída de los precios de la vivienda, el alza en la deuda de los consumidores y la baja en las ventas? Este artículo ofrece recomendaciones que le pueden ayudar a manejar su estrés relacionado con el dinero y la economía.

Dólares y sensatez: Cómo tratar con sus hijos el tema de la economía

En estos tiempos de extremo estrés económico, resulta difícil eludir las conversaciones familiares referentes a una cuestión tan delicada. Ese artículo ofrece sugerencias para abordar este tema con sus hijos.

Salud mental/corporal: Cómo manejar el estrés de la temporada festiva

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